Где брать витамины зимой?
Автор: Здравоведение
Загружено: 22 нояб. 2020 г.
Просмотров: 1 566 просмотров
Где находить витамины в зимний период? Идеальный вариант – получать витамины и минералы из пищи. Ведь они легко усваиваются без привлечения дополнительных ресурсов организма. Синтетические витамины тяжелее усваиваются, особенно в таблетированной форме. Например, витамины в виде коллоидов усвоятся гораздо легче. Но самый лучший вариант всё же – натуральные и свежие продукты.

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: