تمارين لشد ترهلات الذراعين بسهولة | محمود السرنجاوي
Автор: MaFit
Загружено: 2019-12-15
Просмотров: 4385
فضلا وليس أمرا،
تابعوني على الانستجرام 👇🏼😍
/ mahmoud_alsrnagawee
او على الفيس بوك 👇🏼😍
https://www.facebook.com/profile.php?...
" شرح الفيديو "
السلام عليكم شباب وبنات مصر والوطن العربي معاكم،
" محمود السرنجاوي " وانهاردة في حلقتنا هعرض عليكم تمرين واحد بس يخليكم تتخلصوا من ترهلات الذراعين في اسبوعين.
بنات وشباب كتير جدا بيشتكوا من مشكلة ترهلات الذراعين بسبب تراكم الدهون في منطقة الذراعين، والمشكلة دي بتخليهم ميبقاش عندهم القدرة على الحركة السريعة ولا يبقى عندهم حرية الاختيار في بعض الملابس، و لازم تعرفوا أن دهون الذراعين بيصعب التخلص منها بسهولة بس مش عايزكم تقلقوا خالص، لأن في تمرين واحد بس هنعملوا مع بعض هيساعدكم على انكم تتخلصوا من الدهون المتراكمة في منطقة الذراعين وكمان هيشد الترهلات اللي بتحصل بعد عملية حرق الدهون..... ( كملوا الباقي بالفيديو ) عن شد ترهلات الذراعين.
شد ترهلات الذراعين
شد ترهلات الذراعين
شد ترهلات الذراعين
شد ترهلات الذراعين
شد ترهلات الذراعين
شد ترهلات الذراعين
شد ترهلات الذراعين
شد ترهلات الذراعين
شد ترهلات الذراعين
شد ترهلات الذراعين
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
