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多巴胺陷阱無處不在，成癮如何構成以及克制？｜與熊有約｜第三集
Автор: 禪師不打坐
Загружено: 2023-09-17
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#快樂大學 #熊仁謙 #上癮 #多巴胺 #壞習慣
前往《靈魂十二型測驗》：https://huni.cc/0FCvV
0:00 前言
1:00 微量多巴胺造成上癮
3:42 上癮是怎麼構成的
5:00 插播：靈魂測驗
6:18 痛苦與快樂的平衡
9:10 如何鍛鍊承受辛苦
12:24 聊聊多巴胺斷食
【熊仁謙社群】
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