TRES TRAMPAS MENTALES QUE TE IMPIDEN ACEPTAR ( y que casi nadie ve)

Aceptar no es rendirse. Pero si llevas tiempo intentando aceptar y no lo consigues,
quizá no sea porque te falte voluntad, sino porque te enredan las trampas mentales que casi nadie ve. Hoy quiero mostrarte tres de ellas.

Aceptar no es resignarse, ni rendirse, ni decir que algo está bien cuando no lo está.
Y, sin embargo, para muchas personas aceptar se convierte en una lucha constante.

En este vídeo te comparto las tres trampas mentales más comunes que nos impiden aceptar lo que ocurre, incluso cuando llevamos tiempo trabajando en ello.
Desde la psicología, la espiritualidad y también la neurociencia, la aceptación aparece como el primer movimiento real de sanación.
Por eso, en tradiciones tan distintas aceptar siempre llega antes que cambiar.
A través de ejemplos cotidianos, historias simbólicas y una mirada profundamente humana, te acompaño a reconocer:
por qué posponemos el bienestar
por qué el “no debería haber pasado” nos agota
y por qué la autoexigencia se vuelve cruel con nosotras mismas

Este contenido está especialmente pensado para personas que atraviesan situaciones difíciles, duelo, diagnósticos, cambios vitales o procesos de aceptación profunda.

Debajo del vídeo encontrarás recursos y espacios de acompañamiento, por si este momento de tu vida pide algo más que entender.

Y si ahora no es el momento, quédate cerca.
Seguimos caminando.
👉 Mira los recursos que te dejo debajo del vídeo
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