Generosa Lombardero
Soy Generosa Lombardero, madre de una niña con lesión cerebral profunda. A través de mi experiencia personal y formación en Mindfulness, Educación y Terapia transpersonal, he aprendido a gestionar las emociones y encontrar la calma en momentos intensos. Ahora muestro el camino aprendido a otras personas para que puedan responder con equilibrio ante cualquier circunstancia en la vida.
Comparto información y herramientas de desarrollo personal, bienestar emocional y autocuidado. Está dirigido a ayudarte a superar los retos de la vida y en especial los que enfrentan las familias con hijos/as que presentan una discapacidad o necesidad especial. Aquí encontrarás recursos y estrategias diseñadas para fortalecer al individuo, y especialmente a madres y familias especiales, brindándote apoyo en tu camino hacia la fortaleza, la aceptación y el crecimiento personal. Te acompaño en cada paso para que puedas vivir con más calma y claridad. Guía emocional madres y familias- hijos discapacidad
NO QUIERO TU LÁSTIMA, NECESITO TU AYUDA
¿QUÉ ES LO TRANSPERSONAL Y PARA QUÉ SIRVE? Una mirada humana para volver a ti.
ESTO NO SE ENSEÑA EN LA ESCUELA Y TE CAMBIA LA VIDA. Inteligencia emocional real.
MI PAREJA NO LO VIVE COMO YO. Cuando el dolor no se sincroniza
HABITAR LAS SENSACIONES. ATENCIÓN AL CUERPO. Meditación guiada
¿QUÉ ES ESTAR PRESENTE? UNA EXPLICACIÓN SENCILLA Y PRÁCTICA
EL ARTE DE ESCUCHAR. PRÁCTICA DE ATENCIÓN AL SONIDO Y AL SILENCIO. Meditación Guiada.
PENSAR NO SIEMPRE ES CLARIDAD
¿Y LOS HERMANOS...CÓMO LO VIVEN?
¿CÓMO AYUDAR A MI HIJA/O A ENTENDER SU PROPIA DIFERENCIA?
¿DESEAR OTRO HIJO SI APENAS PUEDO CON TODO LO QUE TENGO?
NO ES LO QUE PASÓ HOY, ES TODO LO QUE YA ESTABA DENTRO.
¿Y SI MI HIJA/O NO LLEGA A VALERSE POR SI MISMA/O? UNA MIRADA COMPASIVA AL FUTURO
¿POR QUÉ NOS TOCÓ VIVIR ESTO? ENCONTRANDO PAZ SIN RESPUESTAS.
COHERENCIA INTERNA. LA CLAVE PARA DEJAR DE TRAICIONARTE
¿TU VIDA GIRA EN TORNO A TU HIJA/O? La historia de Perséfone puede ayudarte a recuperar tu identidad
¿INFLUYE MI ESTADO EMOCIONAL EN MI HIJO/A? Lo que el colibrí te enseña sobre las emociones
¿QUÉ PASA CUANDO PLANTAS UNA ROSA Y FLORECE UN GIRASOL? Aprende a amar lo inesperado #momlife
TE INVITO A UNA SESIÓN PRÁCTICA
¿SIENTES LA EMOCIÓN O ERES LA EMOCIÓN? LO PRIMERO LIBERA, LO SEGUNDO ENREDA.
¿CÓMO GESTIONO EL MIEDO AL FUTURO CUANDO NO SÉ QUÉ PASARÁ CON MI HIJO/A?
¿EXPRESAS O REVIVES EL DOLOR? LA DIFERENCIA LO CAMBIA TODO
¿QUIERES SER FUERTE POR TU HIJO/A CON DISCAPACIDAD PERO TE DERRUMBAS? EL ROBLE TIENE LA RESPUESTA.
CUANDO TODO ES DIFÍCIL...HELEN KELLER Y EL PODER DE CREER EN TI
¿TE SIENTES SOLA Y QUE NADIE TE ENTIENDE? ROMPE EL AISLAMIENTO EMOCIONAL.
ERES LUZ EN SU CAMINO. MEDITACIÓN GUIADA PARA MADRES ESPECIALES
EL DESEO QUE NOS ENGAÑA. EL MITO DE MIDAS Y LA TRAMPA DE LA FELICIDAD.
¿EL CUIDADO DE TU HIJO/A AFECTA A TU RELACIÓN DE PAREJA? AQUÍ TIENES UNA SOLUCIÓN.
¿Y SI EL MILAGRO YA ESTÁ AQUÍ? LECCIONES OCULTAS "BAJO EL SOL DE LA TOSCANA"
¿EL COMPORTAMIENTO DE TU HIJO/A SE HA VUELTO AGRESIVO? CÓMO MANEJAR LA SITUACIÓN CON CALMA Y AMOR