【産前トレーニング】臨月妊婦 / 骨盤周りの筋肉をほぐす!出産準備トレーニング
Автор: Hikaru channel
Загружено: 2025-08-29
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妊娠38週の私がやっている産前トレーニングメニューです。
出産に向けて骨盤周りの筋肉をほぐすと、骨盤が開きやすくなります!
一緒にチャレンジしてみてください。
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