단백질이 부족할 때 몸에 나타나는 6가지 증상, 단백질 흡수가 안 되는 이유, 근감소증에 좋은 음식
Автор: 연세신통TV
Загружено: 2023-04-25
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#단백질 #단백질부족
오늘은 여러분들에게 "단백질이 부족할 때 몸에 나타나는 6가지 증상과
단백질을 먹어도 흡수가 안 되는 이유 "에 대해서
말씀드리려 합니다.
우리가 방송매체에서도 항상 단백질을 먹어야 된다고 말을 하는데,
단백질을 안 먹었을 때 나타나는 증상이 무엇인지 알게되면 아마
꼭 챙겨드시리라 생각됩니다! 그만큼 우리 몸에서 중요한 영양소이기 때문에
끝까지 시청하셔서 많은 정보 얻어가시길 바랍니다!
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이름이 같아도 저희 병원과는 관련이 없으니 참고하세요!)
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(단백질이 부족할 때 나타나는 현상)
1:04 1.피곤하고 쉽게 지치는 경우
1:55 2.근육이 감소하는 경우
2:49 3.머리카락이 가늘어지는 경우
3:17 4.손톱이 부서지거나, 피부가 얇아지는 경우
3:48 5.감염 질환이 잘 생기는 경우
4:19 6.부종이 잘 생기는 경우
(단백질 흠수가 안 되는 이유)
5:21 1.본인에게 맞지 않는 단백질을 먹는 경우
7:03 2.위산이 부족한 경우
8:19 3.복용중인 약 때문인 경우
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