Разгибания ног в тренажере

array(20) { ["Qdr6pyQELz4"]=> object(stdClass)#5534 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qdr6pyQELz4" ["related_video_title"]=> string(27) "Закон Бернулли" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Pd_JPku3toI"]=> object(stdClass)#5539 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Pd_JPku3toI" ["related_video_title"]=> string(102) "Тренировка с 8-кратным мистером Олимпия Ронни Колеманом" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["dhb3i7BJbNI"]=> object(stdClass)#5532 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dhb3i7BJbNI" ["related_video_title"]=> string(126) "🌿 Секрет, который УСКОРЯЕТ! Укоренение в воде — биологический метод" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["xMRxuYIdXQ0"]=> object(stdClass)#5528 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xMRxuYIdXQ0" ["related_video_title"]=> string(115) "Россия и НАТО будут воевать здесь: самый опасный коридор в мире" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["QRIatWOmkqI"]=> object(stdClass)#5526 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QRIatWOmkqI" ["related_video_title"]=> string(42) "Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["tixxEkiVfsk"]=> object(stdClass)#5544 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tixxEkiVfsk" ["related_video_title"]=> string(46) "FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Pl_iXB4aPJ8"]=> object(stdClass)#5530 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Pl_iXB4aPJ8" ["related_video_title"]=> string(79) "Тренировка с самыми сильными детьми в мире!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["IQRmeBc4YQk"]=> object(stdClass)#5538 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IQRmeBc4YQk" ["related_video_title"]=> string(157) "Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["yta5zftgx6o"]=> object(stdClass)#5520 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yta5zftgx6o" ["related_video_title"]=> string(79) "Силовые тренировки — таблетка от старения?" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["aircAruvnKk"]=> object(stdClass)#5540 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aircAruvnKk" ["related_video_title"]=> string(101) "Но что такое нейронная сеть? | Глава 1. Глубокое обучение" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["jOLrukMOOpU"]=> object(stdClass)#5533 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jOLrukMOOpU" ["related_video_title"]=> string(77) "Защита от бродячих собак | Наука Побеждать" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["IUbptKc14OI"]=> object(stdClass)#5537 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IUbptKc14OI" ["related_video_title"]=> string(102) "Путин решил передать власть / Обращение к Киеву и Москве" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["k_f2psUjWXk"]=> object(stdClass)#5527 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_f2psUjWXk" ["related_video_title"]=> string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["0ydJs5pKhHg"]=> object(stdClass)#5525 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0ydJs5pKhHg" ["related_video_title"]=> string(83) "Я Построил Рогатку Более Мощную, чем Пистолет" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["vbVdrBGNNus"]=> object(stdClass)#5523 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vbVdrBGNNus" ["related_video_title"]=> string(133) "Сделай это и ИЗБАВИШЬСЯ ОТ СЛИЗИ НАВСЕГДА. 10 скрытых причин слизи в горле" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["OxbzJQn_MMc"]=> object(stdClass)#5524 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OxbzJQn_MMc" ["related_video_title"]=> string(89) "NIESAMOWITA KOŃCÓWKA MECZU! SZKOCJA AWANSOWAŁA NA MŚ 2026 | SKRÓT: SZKOCJA – DANIA" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["wjZofJX0v4M"]=> object(stdClass)#5521 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wjZofJX0v4M" ["related_video_title"]=> string(148) "LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["l1FasWPU4sE"]=> object(stdClass)#5522 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l1FasWPU4sE" ["related_video_title"]=> string(114) "Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ogh7H-JjCfM"]=> object(stdClass)#5510 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ogh7H-JjCfM" ["related_video_title"]=> string(120) "Одно плечо выше? Полное руководство от Б до Ю по выравниванию плеч" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["3UXoQ46gtnU"]=> object(stdClass)#5511 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3UXoQ46gtnU" ["related_video_title"]=> string(184) "Крыловидную лопатку НЕЛЬЗЯ ИСПРАВИТЬ Выполнение упражнений на переднюю зубчатую мышцу - (исправьт..." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } }