Por que devemos Limpar a Poeira Psicológica da Mente | Meditação

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00:00 O Amável Mestre e o Silêncio Interior
02:24 Por que o conforto moderno não traz paz mental
04:30 Trabalho braçal, catarse psicológica e ansiedade
07:55 A poeira psicológica e o barulho da mente moderna
10:16 Celebração da vida e presença no aqui e agora
13:09 A imaginação, a felicidade e a criação da realidade
16:25 Estar presente mesmo nos momentos difíceis
18:13 O tempo psicológico e a prática do silêncio
19:56 Felicidade como mente limpa e vida simples

Vivemos num mundo cada vez mais confortável e, ao mesmo tempo, cada vez mais barulhento por dentro. Este vídeo é uma reflexão sobre o silêncio interior e sobre como a mente moderna desaprendeu a descansar.
Aqui, a meditação não aparece como técnica, mas como modo de viver: na presença, na simplicidade, no trabalho do corpo, na criatividade e na celebração do momento. A mente acumula poeira psicológica e, sem silêncio ou catarse, ela apenas se sobrecarrega.
Uma conversa poética e direta sobre mente simples, tempo psicológico, celebração da vida e o resgate do amável mestre que vive em silêncio dentro de cada um de nós.

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