ดูแลใจแบบง่ายใน 2 นาทีด้วยการเขียน JOURNAL🌈✍🏻2-min Journaling | อยู่ดีดี EP 17
Автор: อยู่ดีดี live well
Загружено: 2023-06-05
Просмотров: 20702
📚✍️ EP นี้สำหรับสายเขียนทุกท่านค่ะ!🌟✨
ตามมาดูวิธีการเขียน Journal ฉบับย่อ แบบที่ณัฐใช้ในวันเหนื่อยจัดและง่วงมาก แต่แค่เรามี 2 นาทีก่อนนอน ก็สามารถดูแลตัวเองแบบง่ายๆ สบายๆ ได้แล้ว📝🌙✨
มาดูว่าณัฐเปลี่ยนจากการเขียน Journal ยาวๆ ที่ต้องใช้เวลาเยอะๆ มาเป็น "การเขียนบันทึกแบบไม่ต้องใช้ความพยายาม" ได้อย่างไร
และอย่าลืมข้อสำคัญในการเขียน Journal นั่นก็คือ ความสม่ำเสมอ และความซื่อตรงต่อตนเอง🌈🌻
มาเขียนบันทึกเพื่อเรียนรู้และเติบโตไปด้วยกันนะคะ💪💭
#ดูแลตนเอง #ทบทวนตนเอง #เขียนบันทึก
------ C O N N E C T -------
📱Instagram → / nananatte55
📘Facebook → / sitdownandwrite
📧Email → [email protected]
------ C R E D I T S ------
Music from #Uppbeat
https://uppbeat.io/t/hartzmann/buoyant
License code: MJ3EHJYBL3CFYOQQ
------ C H A P E R S ------
00:00 เริ่มต้น
03:17 คำถาม 1 บวก
05:40 คำถาม 2 ลบ
08:06 คำถาม 3 ถัดไป
11:08 หมายเหตุ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
