Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

[💃의자체조🪑]🎵홍시🎤 - 김양|시니어율동|건강체조|의자체조|실버댄스|인지건강

Автор: 100세청춘 - 노원구청 공식 시니어유튜브 채널

Загружено: 2025-06-10

Просмотров: 4233

Описание:

🎼더 많은 건강체조가 보고 싶으시면?💃
   • ○ 노원 시니어 의자체조🪑 (매주 수요일 오전10시) - 누르면 더 많은 건...  

안녕하세요! 노원시니어유튜브 100세청춘입니다!
이번에 준비한 영상은 노원시니어 건강'의자'체조 입니다.

건강운동강사와 함께 하는 노원시니어 건강'의자'체조
잠깐 시간을 내주셔서 5분 건강체조 같이 하면 좋을 것 같습니다!

어르신들께서는 영상에 나오는 동작이 아프시거나 잘 안되시는 동작은 무리하게 따라하시지 않으셔도
괜찮으니 하실 수 있는 만큼만 따라해주세요!

감사합니다!

[💃의자체조🪑]🎵홍시🎤 - 김양|시니어율동|건강체조|의자체조|실버댄스|인지건강

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4504 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AIwKqbAPeBo" ["related_video_title"]=> string(180) "[💃의자체조🪑]🎵이따이따요🎤 - 장윤정|시니어율동|건강체조|의자체조|실버댄스|인지건강 #이따이따요 #Senior #dance #Seniordance" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(60) "100세청춘 - 노원구청 공식 시니어유튜브 채널" } [1]=> object(stdClass)#4477 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KEUx2fFJMR8" ["related_video_title"]=> string(214) "[💃의자체조🪑]🎵폼나게 살거야🎤 - 배일호|건강체조|실버체조|실버댄스|댄스체조|시니어율동|인지건강 #시니어 #폼나게 살거야 #Senior #dance #Seniordance" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(60) "100세청춘 - 노원구청 공식 시니어유튜브 채널" } [2]=> object(stdClass)#4502 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты долголетия" } [3]=> object(stdClass)#4509 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NglMVm_ScPI" ["related_video_title"]=> string(148) "Таблица умножения больше не нужна / Умножение любых чисел без калькулятора @arinablog" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(26) "ЖЕНА МУЖА УЧИТ" } [4]=> object(stdClass)#4488 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [5]=> object(stdClass)#4506 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_jVL2-x1vXQ" ["related_video_title"]=> string(128) "⚡️Трамп внезапно запросил помощь у Путина || Зеленского бросает НАТО?" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [6]=> object(stdClass)#4501 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jGO6QtWOPJQ" ["related_video_title"]=> string(174) "КАСЬЯНОВ: "Я видел это своими глазами. Это не публиковалось": что показали Путину, чего он боится" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [7]=> object(stdClass)#4511 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TjnA4IMyOmA" ["related_video_title"]=> string(114) "ТОП-3 продукта против СУДОРОГ в ногах у пожилых — даже НОЧЬЮ!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(35) "Секреты здоровья 50+" } [8]=> object(stdClass)#4487 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FoF9K0ZZzjg" ["related_video_title"]=> string(38) "원주시 스트레칭 체조 시~작!" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(18) "원주시WonjuCity" } [9]=> object(stdClass)#4505 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E78Sp6gXars" ["related_video_title"]=> string(153) "Почему только 10% людей знают эти бесценные советы Отто Варбурга? Узнай прямо сейчас!" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(38) "Секреты долгой жизни" } }
[💃의자체조🪑]🎵이따이따요🎤 - 장윤정|시니어율동|건강체조|의자체조|실버댄스|인지건강 #이따이따요 #Senior #dance #Seniordance

[💃의자체조🪑]🎵이따이따요🎤 - 장윤정|시니어율동|건강체조|의자체조|실버댄스|인지건강 #이따이따요 #Senior #dance #Seniordance

[💃의자체조🪑]🎵폼나게 살거야🎤 - 배일호|건강체조|실버체조|실버댄스|댄스체조|시니어율동|인지건강 #시니어 #폼나게 살거야 #Senior #dance #Seniordance

[💃의자체조🪑]🎵폼나게 살거야🎤 - 배일호|건강체조|실버체조|실버댄스|댄스체조|시니어율동|인지건강 #시니어 #폼나게 살거야 #Senior #dance #Seniordance

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Таблица умножения больше не нужна / Умножение любых чисел без калькулятора @arinablog

Таблица умножения больше не нужна / Умножение любых чисел без калькулятора @arinablog

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

⚡️Трамп внезапно запросил помощь у Путина || Зеленского бросает НАТО?

⚡️Трамп внезапно запросил помощь у Путина || Зеленского бросает НАТО?

КАСЬЯНОВ:

КАСЬЯНОВ: "Я видел это своими глазами. Это не публиковалось": что показали Путину, чего он боится

ТОП-3 продукта против СУДОРОГ в ногах у пожилых — даже НОЧЬЮ!

ТОП-3 продукта против СУДОРОГ в ногах у пожилых — даже НОЧЬЮ!

원주시 스트레칭 체조 시~작!

원주시 스트레칭 체조 시~작!

Почему только 10% людей знают эти бесценные советы Отто Варбурга? Узнай прямо сейчас!

Почему только 10% людей знают эти бесценные советы Отто Варбурга? Узнай прямо сейчас!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]