2-Minute Tune-Up: Cardio 3

Автор: Robby M

Загружено: 2024-07-30

Просмотров: 246

Описание:

Hate cardio? The good news is that in 2 minutes, you're done! Even a short 2-minute bout of cardio can be highly beneficial, especially as you age. It boosts cardiovascular health, improves circulation, and enhances mood and energy levels.

Have a good one, everyone! Stay strong, and tune in next time for another 2-Minute Tune-Up.

Robby

2-Minute Tune-Up: Cardio 3

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

2-Minute Tune-Up: Shoulders

2-Minute Tune-Up: Shoulders

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЙСЯ ПЛАВАНИЕМ! – эти 3 вида спорта БЕЗОПАСНО укрепляют суставы в ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЙСЯ ПЛАВАНИЕМ! – эти 3 вида спорта БЕЗОПАСНО укрепляют суставы в ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

2-Minute Cardio Videos

2-Minute Cardio Videos

Arm Day

Как танцевать новичку? Очень просто! 1 движение и ты танцуешь!

Как танцевать новичку? Очень просто! 1 движение и ты танцуешь!

5 Привычек с вечера, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1%

5 Привычек с вечера, которые ГАРАНТИРУЮТ ПОХУДЕНИЕ! Знает лишь 1%

2-Minute Balance Challenges

2-Minute Balance Challenges

2-Minuted Seated Cardio: Fitness for Every Body!

2-Minuted Seated Cardio: Fitness for Every Body!

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

Как восстановить суставы без операций и лекарств? Об этом молчат ВСЕ! Ирина Очеретина

Как восстановить суставы без операций и лекарств? Об этом молчат ВСЕ! Ирина Очеретина

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ДВУМЯ ПАЛЬЦАМИ

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ДВУМЯ ПАЛЬЦАМИ

Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира

Что СТРОГО НЕЛЬЗЯ, если хочешь похудеть? Провоцирует застой жира

2-Minute Seated Cardio Workout

2-Minute Seated Cardio Workout

Смешайте ЛАК с КЛЕЕМ ПВА и откройте СЕКРЕТ, о котором мало кто знает! Удивительно!

Смешайте ЛАК с КЛЕЕМ ПВА и откройте СЕКРЕТ, о котором мало кто знает! Удивительно!

When Your Baby and Dog Have a Whole Secret Conversation 🐶

When Your Baby and Dog Have a Whole Secret Conversation 🐶

2-Minute Tune-Up: Balance & Brush

2-Minute Tune-Up: Balance & Brush

Екатерина Гордон про дело Ларисы Долины и Лурье!

Екатерина Гордон про дело Ларисы Долины и Лурье!