스케이트 뒤로 타는 15가지 방법
Автор: 피겨쌤
Загружено: 2019-01-05
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0:00 후진 위글 & 두 발 글라이드
0:17 후진 항아리
0:35 후진 반 항아리
0:49 후진 슬라럼
1:05 후진 아웃 에지(양발)
1:18 후진 인 에지(양발)
1:29 후진 한 발 글라이드
2:24 후진 아웃 에지
2:44 후진 인 에지
2:58 후진 크로스 롤
3:09 후진 인-아웃 체인지 & 크로스
3:21 후진 스파이럴
3:30 후진 아웃 스윙 롤
3:47 후진 인 스윙 롤
4:06 후진 서클 (1 1/2바퀴)
이 영상에서 소개한 것 외에 크로스오버, 프로그레시브, 루프, 에지 풀로도 뒤로 탈 수 있어요.
후진 크로스오버 • Basic 5 - 피겨 스케이팅 기초 (인조 빙판)
후진 프로그레시브 • 전진/후진 프로그레시브
후진 루프 • 20181204 연습
후진 에지 풀 • 20190106 아이스하키 퍽을 이용한 파워 풀 연습, 백스핀, 타노 점프 연습
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