Скачать
失眠竟恐致骨鬆 身高縮短要注意 可能是骨鬆前兆｜骨科名醫 蔡凱宙｜健康醫聊站
Автор: TTV台視新聞節目
Загружено: 21 апр. 2025 г.
Просмотров: 206 просмотров
Описание:
本集健康醫聊站帶大家關注骨質疏鬆議題，根據統計全台有16%的六十歲以上的長者患有骨鬆的困擾，一旦輕忽可能容易骨折、活動力下降，嚴重影響生活品質。骨科名醫蔡凱宙建議民眾定期量身高，和年輕時相比，如果身高減少三公分以上，就要警覺可能是骨鬆找上門。一般人普遍認為，延緩骨鬆得用藥物或針劑治療，但醫師親自示範他的防骨鬆運動妙招，並強調一味補鈣不見得有效，補充維他命D和K2才更重要。
04:38 骨科名醫 蔡凱宙/身高縮3公分要注意 可能是骨鬆前兆
16:33 骨科名醫 蔡凱宙/補鈣就不會骨鬆？建議先攝取維他命D
19:28 骨科名醫 蔡凱宙/失眠骨鬆機率增 醫：溜滑梯刺激前庭助眠
#健康醫聊站 #骨科名醫 #蔡凱宙 #骨質疏鬆 #運動
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
