Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

16 Min. MOVING MEDITATION Yoga Flow mit Sophia Thora

Автор: THORA & REXHA

Загружено: 2020-11-04

Просмотров: 1975

Описание:

Featuring Bali Thorbert meiner treuen Begleiterin, Ridgeback Hündin und Yoga Buddy.

In diesem Video leite ich dich durch eine bewegte Meditation, in der du durch fließende Bewegungen, synchronisiert mit deinem Atem, in einen wundervollen Flow-Zustand kommen kannst. Dieser Yoga Flow erlaubt es dir, für einen Moment ganz im hier und jetzt zu versinken.

Bei Moving Meditations geht es vor allem darum, dich auf deinen Atem und deinen Körper zu konzentrieren und weniger im Kopf darüber nachzudenken, ob du die Asanas korrekt ausführst. Daher werde ich dir zum einen nicht ganz so viele detaillierte Anweisungen geben und immer mal wieder Stille einkehren lassen, so dass du dich ganz auf dich konzentrieren kannst und zum anderen werden wir einige der Sequenzen wiederholen. Ein noch tieferes Moving Meditation Erlebnis kannst du dadurch erfahren, dass du dieses Video öfter machst. So kennst du die Bewegungen, kannst dich voll auf deinen Atem konzentrieren und ganz ins Fühlen kommen.

Dieses Video ist für alle Level geeignet.

Wenn du gerne mit Musik Yoga praktizierst, dann kannst du meine Moving Meditation Playlist auf Spotify für dieses Video nutzen: https://open.spotify.com/playlist/6Dy...

Dauer: ca. 16 Min

________________________________

Mehr Yoga mit mir gibt es natürlich auf diesem Kanal oder in meinen Live Streams und Stunden in meinem Studio Kale&Cake in München.

Falls du mehr über mich und unser tolles THORA & REXHA Team erfahren möchtest, dann freuen wir uns sehr wenn du auf unseren Seiten vorbei schaust.
________________________________

Unsere Firmen:

Kale&Cake (Sophias Yoga-Firma)
https://www.kaleandcake.de

OMONE (Janas Yoga-Firma)
https://www.om-one.de

Michis Website (Produzent von THORA&REXHA)
https://www.michyherzog.com

________________________________

Unsere Instagram Accounts

Sophias Instagram
  / sophiathora  

Janas Instagram
  / be.jana.rexha  

Michis Instagram
  / michyherzog  

16 Min. MOVING MEDITATION Yoga Flow mit Sophia Thora

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

20 Min. YOGA FÜR BEGINNER WARRIOR FLOW - Yoga für Stärke und Gelassenheit mit Sophia Thora

20 Min. YOGA FÜR BEGINNER WARRIOR FLOW - Yoga für Stärke und Gelassenheit mit Sophia Thora

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

10 Powerful Stretches to Improve Male Performance & Control | Proven Daily Routine

10 Powerful Stretches to Improve Male Performance & Control | Proven Daily Routine

15 Min. Meditation für RUHE & KLARHEIT

15 Min. Meditation für RUHE & KLARHEIT

Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай

Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай

90% людей незаметно РАЗРУШАЮТ свои колени | Простые СЕКРЕТЫ, которые спасут ваши суставы

90% людей незаметно РАЗРУШАЮТ свои колени | Простые СЕКРЕТЫ, которые спасут ваши суставы

Главная причина холодных ног и рук, которую не лечат таблетками

Главная причина холодных ног и рук, которую не лечат таблетками

Einführung in die Zen-Meditation

Einführung in die Zen-Meditation

NEUJAHRES DETOX FLOW | entgifte deinen Geist und Körper

NEUJAHRES DETOX FLOW | entgifte deinen Geist und Körper

ОТЖИМАНИЯ НЕ РАБОТАЮТ: как убрать дряблость рук правильно

ОТЖИМАНИЯ НЕ РАБОТАЮТ: как убрать дряблость рук правильно

Танцевальная практика для снятия стресса и бодрости. Энергобуст. Сакральный танец. Диана Джалалова

Танцевальная практика для снятия стресса и бодрости. Энергобуст. Сакральный танец. Диана Джалалова

Топ Шаманских Треков — 1 Час музыки, которую хочется слушать вечно

Топ Шаманских Треков — 1 Час музыки, которую хочется слушать вечно

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

16 Min. MEDITATION BODY SCAN - Tiefe Entspannung und Regeneration für dein Nervensystem

16 Min. MEDITATION BODY SCAN - Tiefe Entspannung und Regeneration für dein Nervensystem

Die Psychologie von Menschen, die gerne zu Hause bleiben

Die Psychologie von Menschen, die gerne zu Hause bleiben

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

tagesschau 20:00 Uhr, 01.01.2026

tagesschau 20:00 Uhr, 01.01.2026

30 Min. ABENDROUTINE Yoga Flow mit Sophia Thora

30 Min. ABENDROUTINE Yoga Flow mit Sophia Thora

КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ.

КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ.

Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра

Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]