Buổi sáng là thời điểm vàng để ổn định đường huyết, nhưng rất nhiều người mắc bệnh tiểu đường lại bắt đầu ngày mới bằng những thức uống khiến đường huyết tăng vọt mà không hề hay biết. Trong video này, chúng ta sẽ cùng khám phá 5 loại đồ uống buổi sáng cực kỳ đơn giản, dễ làm nhưng lại có khả năng hỗ trợ ổn định đường huyết, cải thiện độ nhạy insulin và giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường. Từ trà quế, trà xanh, nước hạt chia cho đến cà phê đen nguyên chất và nước chanh ấm, mỗi loại đều có cơ chế riêng giúp kiểm soát đường máu hiệu quả nếu dùng đúng cách, đúng thời điểm.
Nếu cô chú đang sống chung với bệnh tiểu đường hoặc muốn phòng ngừa từ sớm, thì việc thay đổi ly đồ uống đầu ngày chính là bước khởi đầu nhẹ nhàng nhưng đầy sức mạnh.
Hãy xem đến cuối video để hiểu rõ cách dùng, liều lượng, ai nên uống và ai nên tránh nhé.
#tiểuduờng #đồuốngbuổisáng #hạnđườnghuyết #sứckhỏengườicaotuổi #kiểmsoátđườnghuyết #hạtchia #tràquế #tràxanh #càphêđen #nướchanhấm #ngườitiểuduờng #sứckhỏemỗingày #ănuốnglànhmạnh #khôngcầndùngthuốc #giảmbiếnchứngtiểuduờng #thựcphẩmchốngtiểuduờng #thóiquenbuổisáng #sứckhỏechongườigià #kiểmsoáttiểuduờng #giảmcơnguycotiểuduờng
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["4xbm_J-VanI"]=>
object(stdClass)#6825 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4xbm_J-VanI"
["related_video_title"]=>
string(181) "Ешьте это перед сном — и зрение начнёт возвращаться! раскрываем тайну ночного восстановления глаз"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Yga_jgXMlf4"]=>
object(stdClass)#6849 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Yga_jgXMlf4"
["related_video_title"]=>
string(61) "Biến chứng nguy hiểm của bệnh đái tháo đường"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["m_TdTkPNm9c"]=>
object(stdClass)#6826 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "m_TdTkPNm9c"
["related_video_title"]=>
string(111) "6 LOẠI RAU "HÚT" ĐƯỜNG TRONG MÁU – ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT TỰ NHIÊN | Tuấn Thầy Thuốc"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["kPFeJ9saR58"]=>
object(stdClass)#6841 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "kPFeJ9saR58"
["related_video_title"]=>
string(89) "Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["rKfFexfeg_8"]=>
object(stdClass)#6827 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "rKfFexfeg_8"
["related_video_title"]=>
string(129) "Tôi Giấu Nhân Tình Bên Ngoài 29 Năm, Sinh 3 Cặp Sinh Đôi Với Cô Ấy Vợ Ở Nhà 29 Năm Không Một Lời Oán"
["posted_time"]=>
string(21) "2 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["uZ7IoCTjn0w"]=>
object(stdClass)#6845 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uZ7IoCTjn0w"
["related_video_title"]=>
string(124) "5 MÓN ĂN Buổi SÁNG Giàu Protein Và Chất XƠ Giúp Quét Sạch ĐƯỜNG, Không Tăng ĐƯỜNG HUYẾT Trong Máu"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["r6gnSCRp6FU"]=>
object(stdClass)#6833 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "r6gnSCRp6FU"
["related_video_title"]=>
string(131) "Bệnh Tiểu Đường Sống Được Bao Lâu, Dấu Hiệu Sớm Thế Nào, Có Nguy Hiểm Không? 10 Câu Hỏi Quan Trọng"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ajUsiC7ClsM"]=>
object(stdClass)#6835 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ajUsiC7ClsM"
["related_video_title"]=>
string(109) "⚡️ Москва поставила условие Западу || Киев собирает Майдан?"
["posted_time"]=>
string(23) "8 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Bfy90b-JHIw"]=>
object(stdClass)#6830 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Bfy90b-JHIw"
["related_video_title"]=>
string(121) "9 Lời Khuyên Đắt Giá Giúp Tuổi Già Sống Hạnh Phúc - An Nhiên | Đinh Đoàn Gia Đình Và Cuộc Sống"
["posted_time"]=>
string(19) "1 час назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7l1mk5NpE-w"]=>
object(stdClass)#6851 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7l1mk5NpE-w"
["related_video_title"]=>
string(140) "Bí mật bác sĩ không tiết lộ! Chế độ ăn giảm đường huyết, không cần dùng thuốc điều trị | Tiểu đường"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["zb9EEgkRVxU"]=>
object(stdClass)#6832 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zb9EEgkRVxU"
["related_video_title"]=>
string(134) "6 Loại Rau Tưởng Lành Mạnh Nhưng Lại Làm Tăng Đường Huyết Đột Ngột – Người Tiểu Đường Cần Tránh!"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["LwQEVNfhiwY"]=>
object(stdClass)#6842 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LwQEVNfhiwY"
["related_video_title"]=>
string(151) "Эскорт для Путина и мужчины Матвиенко: как женщины выживают в российской политике?"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7UAXKoOJOGU"]=>
object(stdClass)#6828 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7UAXKoOJOGU"
["related_video_title"]=>
string(102) "Bác Sĩ Cảnh Báo: 90% Người Tiểu Đường Đang Ăn GẠO LỨT Sai Cách Mà Không Biết!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["UAu_mK-GPq4"]=>
object(stdClass)#6816 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UAu_mK-GPq4"
["related_video_title"]=>
string(98) "Русская, женская, жестокая. Настоящий полковник / 14.11.25"
["posted_time"]=>
string(66) "Трансляция закончилась 22 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["0oaxHlzUYl4"]=>
object(stdClass)#6817 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "0oaxHlzUYl4"
["related_video_title"]=>
string(111) "Trứng kết hợp Dưa chuột là KHẮC TINH của bệnh tiểu đường - ổn định đường huyết"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["HR5NAnCU_8k"]=>
object(stdClass)#6823 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "HR5NAnCU_8k"
["related_video_title"]=>
string(95) "Bí Quyết Sống Khỏe Tuổi Già: Kiểm Soát Tiểu Đường Tự Nhiên, Bền Vững!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["9rV7aOO2vmI"]=>
object(stdClass)#6824 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9rV7aOO2vmI"
["related_video_title"]=>
string(113) "Người Tiểu Đường: 5 Loại Trái Cây ‘Hút’ Đường Trong Máu – Ổn Định Đường Huyết"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["emecHMXPLBY"]=>
object(stdClass)#6822 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "emecHMXPLBY"
["related_video_title"]=>
string(131) "🌤️ 12 Món Ăn Sáng Tốt Cho Người Tiểu Đường-No Lâu, Ổn Định Đường Huyết | [Phan Quang PodCast Esp.03]"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["pgWygeW89ww"]=>
object(stdClass)#6820 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pgWygeW89ww"
["related_video_title"]=>
string(122) "3 bí quyết ăn cơm kiểu Nhật giúp hạ đường huyết nhanh chóng, dành riêng cho người tiểu đường"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["uyMfB0NFR9c"]=>
object(stdClass)#6821 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uyMfB0NFR9c"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(19) "3 дня назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}
![🌤️ 12 Món Ăn Sáng Tốt Cho Người Tiểu Đường-No Lâu, Ổn Định Đường Huyết | [Phan Quang PodCast Esp.03]](https://ricktube.ru/thumbnail/emecHMXPLBY/mqdefault.jpg)
