Твой Мозг - Твой ВРАГ: Как эволюция делает нас слабыми

➜ Telegram (ГАЙДЫ здесь): - https://t.me/+Ah6w4WUawd42NTQy

Почему ты проживаешь чужую жизнь и как разорвать цепи невидимых ограничений? В этом видео мы разберем феномен «выученной беспомощности» на примере метафоры о слоне и жесткого эксперимента с обезьянами, которые объясняют, почему нам так страшно проявлять себя. Вы узнаете, как наш древний мозг блокирует успех, принимая хейт в интернете за изгнание из племени, и почему страх осуждения — это лишь иллюзия. Я поделюсь личным опытом преодоления барьеров и расскажу, какой вопрос помог мне начать вести канал, несмотря на неуверенность. Помните: через 300 лет о нас никто не вспомнит, а значит, единственный смысл — действовать и рисковать прямо сейчас.
__________________________
Таймкоды:
0:00 - 0:54 Вступление, невидимые убеждения
0:54 - 1:44 Эксперимент со слонами в Индии
1:44 - 2:32 Эксперимент с обезьянами
2:32 - 3:33 Почему мы себя ограничиваем?
3:33 - 4:40 Как формируются наши убеждения?
4:40 - 5:27 Какой вопрос мне помог побороть убеждения?
5:27 - 6:03 Почему мозг сопротивляется изменениям?
6:03 - 7:16 Что делать с не работающими убеждениями?
7:16 - 7:52 Бесплатные гайды: как побороть стресс, гайд по здоровье и личным качествам
7:52 - 9:12 Финальная итоговая мысль