40MIN INTENZÍV TALAJ PILATES || Haladó / Középhaladó
Автор: Fanni Pilates
Загружено: 2025-10-26
Просмотров: 864
Remélem élvezni fogod ezt a 40 perces, teljes testet igénybevevő Pilates edzést! Ebben a videóban kevesebb instrukciót adok a gyakorlatok helyes kivitelezését illetően, a gyakorlatok pedig intenzívek. Akkor ajánlom ezt az edzést, ha már van gyakorlatod a Pilatesben, ismered a központod és magabiztos vagy a mozgásformában. 😊
🩷 INSTAGRAM: @szabofanni_pilates
—
FIGYELMEZTETÉS:
Kérem, hogy konzultálj az orvosoddal vagy egészségügyi szakemberrel, mielőtt elkezdenéd ezt az edzést. Ha edzés során bármikor fájdalmat vagy kellemetlen érzetet tapasztalsz, azonnal hagyd abba az edzést. Ezeket a gyakorlatokat saját felelősségre végzed. A videó felhasználásával tusomásul veszed és elfogadod, hogy a videó készítője nem vállal felelősséget semmilyen sérülésért, amelyeket az edzésvideó használata következtében szenvedsz el.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
