30 MIN PILATES FOR BEGINNERS || Talaj Pilates Kezdőknek Otthon
Автор: Fanni Pilates
Загружено: 2025-02-09
Просмотров: 742
Remélem élvezni fogod ezt a 30 perces, teljes testet igénybevevő Pilates edzést kezdől számára. Ha nem vagy kezdő akkor is próbáld ki, hiszen mindig jó dolog visszatérni egy kicsit az alapokhoz. 😊
🩷 INSTAGRAM: @fanni_pilates
—
FIGYELMEZTETÉS:
Kérem, hogy konzultálj az orvosoddal vagy egészségügyi szakemberrel, mielőtt elkezdenéd ezt az edzést. Ha edzés során bármikor fájdalmat vagy kellemetlen érzetet tapasztalsz, azonnal hagyd abba az edzést. Ezeket a gyakorlatokat saját felelősségre végzed. A videó felhasználásával tusomásul veszed és elfogadod, hogy a videó készítője nem vállal felelősséget semmilyen sérülésért, amelyeket az edzésvideó használata következtében szenvedsz el.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: