30 MIN PILATES FUTÓKNAK || Otthon végezhető Talaj Pilates Futóknak, Erősítés és Nyújtás
Автор: Fanni Pilates
Загружено: 2025-02-26
Просмотров: 398
Remélem élvezni fogod ezt a 30 perces Pilates edzést, amely kifejezetten futók számára készült! Erősítő és nyújtó hatású Pilates elemekből épül fel . Ha nem vagy futó, akkor is nyugodtan próbáld ki, semmi ördöngösség nincs benne, amit ne tudnál megcsinálni. Kellemes edzést!😊
🩷 INSTAGRAM: @fanni_pilates
—
FIGYELMEZTETÉS:
Kérem, hogy konzultálj az orvosoddal vagy egészségügyi szakemberrel, mielőtt elkezdenéd ezt az edzést. Ha edzés során bármikor fájdalmat vagy kellemetlen érzetet tapasztalsz, azonnal hagyd abba az edzést. Ezeket a gyakorlatokat saját felelősségre végzed. A videó felhasználásával tusomásul veszed és elfogadod, hogy a videó készítője nem vállal felelősséget semmilyen sérülésért, amelyeket az edzésvideó használata következtében szenvedsz el.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![30-минутный пилатес для бегунов [Программа тренировок, день 2]🍋](https://imager.clipsaver.ru/0oGUkDnKVvg/max.jpg)
