Protein Hacks for Gen Z: Exploring Satvik, Tamasik, and Rajasik Foods । Ft. Dr. Dimple Jangda

ऐसा कहा जाता है कि जैस आहार आप लेते हैं वैसा हे आपका मन भी हो जात है, आपकी भावनाएं भी उसी के अनुसार काम करने लगती हैं। भोजन के गुणों को 3 श्रेणियों में विभाजित किया गया है, सात्विक, तामसिक और राजसिक। इस वीडियो में Dr. Dimple Jangda उन्हीं के विषय में बात कर रही हैं। साथ ही साथ वो ये भी बता रही हैं कि व्यक्ति को हमेशा अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिये क्योंकि अगर वो ऐसा नहीं करता तो एक उम्र के बाद व्यक्ति को उस स्वास्थ्य को पाने के लिये बहुत पैसआ खर्च करना पड़ता है। पहले वह जिस धन के लालच अपनी सेहत के साथ समझौता करता था अब उस धन को उसी स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिये उपयोग करना होता है।

It is said that the diet you take affects your mood and your emotions also start working accordingly. The qualities of food are divided into 3 categories, Satvik, Tamasik and Rajasik. In this video Dr. Dimple Jangda is talking about them. At the same time, she is also telling that a person should always take care of his health because if he does not do so, then after a certain age, the person has to spend a lot of money to get that health. Earlier, due to greed for money, he used to compromise his health, now that money has to be used to improve that health.


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