Convinzioni: che filtri usi?

Convinzioni: che filtri usi?

Ognuno di noi, per guardare la realtà e costruire il proprio mondo, utilizza dei filtri percettivi molto potenti: le convinzioni.
A seconda di quali filtri utilizziamo, cioè di quali convinzioni abbiamo, avremo risposte comportamentali diverse e metteremo in atto delle azioni diverse.
Le convinzioni sono dei pensieri a cui diamo valore di verità, sono dei filtri percettivi: ci fanno percepire il mondo, gli altri, le relazioni da un punto di vista specifico.
Dobbiamo tener presente che le nostre convinzioni, che nel linguaggio vengono esplicitate molto spesso con delle generalizzazioni, partono sempre da una esperienza concreta, sono frutto di qualcosa che abbiamo vissuto realmente. il problema è quando la generalizzazione diventa assoluta.
Le nostre convinzioni basate sulle generalizzazioni ci condizionano la vita.
Le nostre generalizzazioni producono effetti concreti nella nostra vita. è necessario imparare a de-generalizzare.

E tu, che convinzioni hai? Con quali generalizzazioni le comunichi?
Fammi sapere nei commenti,
Antonio

#AntonioQuaglietta #psicologia #Convinzioni


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