Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Pernas Flexíveis - COMBO

Автор: Alessandra Rancan

Загружено: 2022-01-30

Просмотров: 4235

Описание:

Oi meus amores,
Nesse tutorial eu passo um casadinho de 3 exercícios que eu amo para deixar a perna de vocês mais soltinha.
Minha sugestão, é incluir esse combo no treino de vocês.
Amo vocês !❤️

#pernasflexíveis #espacate #execíciosdeflexibilidade

Conjuntinho da coleção @flexsecrets
Fênix https://instagram.com/fenixpolewear?i...

Acompanhe meu dia a dia:

✔ Instagram:   / lekarancan  
Espero que curtam!=)

✔ CONHEÇA NOSSO CURSO: www.instagram.com/ensinando_pole
www.instagram.com/flexsecrets
✔ Deixe seu like e compartilhe se gostou 🦄
✔ Inscreva-se no canal 👊
✔ Selecione para receber notificações clicando no sininho pelo seu celular e/ou computador 🔔

Pernas Flexíveis - COMBO

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Kim był Jan Kulczyk z pochodzenia? Sekret najbogatszego Polaka!

Kim był Jan Kulczyk z pochodzenia? Sekret najbogatszego Polaka!

FIQUE FLEXÍVEL COMIGO #DESAFIO30DIAS

FIQUE FLEXÍVEL COMIGO #DESAFIO30DIAS

MYŚLELI, ŻE SĄ BOGAMI: 10 Gwiazd PRL, których pycha i arogancja niszczyły innych

MYŚLELI, ŻE SĄ BOGAMI: 10 Gwiazd PRL, których pycha i arogancja niszczyły innych

Mają panele, pompę ciepła i magazyn energii. Grzeją się przy kominku

Mają panele, pompę ciepła i magazyn energii. Grzeją się przy kominku

ESTE Hábito Noturno CAUSA Derrame Cerebral (Pare Hoje Mesmo)

ESTE Hábito Noturno CAUSA Derrame Cerebral (Pare Hoje Mesmo)

Espacate para quem não tem tempo

Espacate para quem não tem tempo

Ścigają Mateckiego i Wosia. „Zbrodnią” było pokazanie siłowego przejęcia KRS | A. Klarenbach

Ścigają Mateckiego i Wosia. „Zbrodnią” było pokazanie siłowego przejęcia KRS | A. Klarenbach

10 minutos de Alongamento - Sexta

10 minutos de Alongamento - Sexta

KONTRA #21 Rymanowski, Budzisz, gen. Komornicki: Świat według Donalda

KONTRA #21 Rymanowski, Budzisz, gen. Komornicki: Świat według Donalda

Abertura para Iniciantes - Middle Split - Straddle

Abertura para Iniciantes - Middle Split - Straddle

Informacje Telewizja Republika 23.01.2026 godzina 12:30

Informacje Telewizja Republika 23.01.2026 godzina 12:30

WYDAŁEM 30 TYSIĘCY FC POINTS NA CAŁĄ DRUŻYNĘ TOTY!

WYDAŁEM 30 TYSIĘCY FC POINTS NA CAŁĄ DRUŻYNĘ TOTY!

Ten miecz nie powinien istnieć. (Excalibur 59%)

Ten miecz nie powinien istnieć. (Excalibur 59%)

Prawda o polskiej energetyce, tego nie zobaczysz w telewizji - Jerzy Markowski

Prawda o polskiej energetyce, tego nie zobaczysz w telewizji - Jerzy Markowski

Abertura Lateral - Middle Split

Abertura Lateral - Middle Split

Aula Completa de Flexibilidade de Coluna - Todos os Níveis

Aula Completa de Flexibilidade de Coluna - Todos os Níveis

Treino COMPLETO sem INTERVALO com foco em PERNAS e Bumbum - Carol Borba

Treino COMPLETO sem INTERVALO com foco em PERNAS e Bumbum - Carol Borba

Aula de Alongamento para inciantes: Faça isso todos os dias para ficar mais flexível!

Aula de Alongamento para inciantes: Faça isso todos os dias para ficar mais flexível!

ROTINA DE FLEXIBILIDADE DA COLUNA - 10 MINUTOS APENAS

ROTINA DE FLEXIBILIDADE DA COLUNA - 10 MINUTOS APENAS

Exercício de Flexibilidade - Coluna Torácica

Exercício de Flexibilidade - Coluna Torácica

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com