Мой реальный отзыв | План GlowBodyPT на 12 недель после беременности

Началось всё с большого диастаза прямых мышц живота, который было довольно страшно ощущать. Вот мой отзыв о том, как прошёл мой прогресс по программе GlowBodyPT «12 недель после беременности» на этот раз, будучи мамой четверых детей и супругой военнослужащего. Отзывы о Glow Body PT

♥ 12-недельный план тренировок после беременности: https://glowbodypt.com/12-week-post-p...

♥ 10-минутный план (30 мин/день, 4 раза в неделю, 12 недель + БОНУСНЫЕ планы для бега: https://www.glowbodypt.com/10minuteplan

♥ 6-недельный план тренировок «Похудеть, быстро, сильно, эффективно» (самый интенсивный план, желательно иметь доступ к штанге): https://www.glowbodypt.com/lfsc-plan

♥ БЕСПЛАТНЫЙ 21-дневный 8-минутный челлендж: https://www.glowbodypt.com/8minutewor...

♥ БЕСПЛАТНЫЙ план тренировок для беременных: https://www.glowbodypt.com/prenatalwo...

♥ Любимые продукты: https://www.glowbodypt.com/products

-----------------------------------------------------------------------------
МОЙ ИНСТАГРАМ:   / glowbodypt  
-----------------------------------------------------------------------------

ФЕЙСБУК:   / glowbodypt  

******
-Музыка из Epidemic Sounds.
-Музыка Aurora Borealis - Bird Creek
******

Эшли Келлер — бывшая чемпионка мира по триатлону в классе 70,3, ветеран армии, мама четверых детей, фитнес-эксперт и предприниматель. Она — создательница GlowBodyPT, известного своими сложными (но безопасными) и интенсивными тренировками, которые можно выполнять даже во время беременности и после родов!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

GlowBodyPT LLC настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок.

Вы должны быть в хорошей физической форме и иметь возможность участвовать в Упражнения.

Вы должны понимать, что участие в любых упражнениях или программах упражнений может привести к травме. Участвуя в этих упражнениях или программах упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить GlowBodyPT, LLC от любых претензий и исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности GlowBodyPT, LLC.