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【肩頸氣血療癒】緩解肩頸酸痛｜肩頸放鬆｜預防頸椎病｜改善肩頸氣血循環｜Neck and Shoulder Relief
Автор: Siuyong Yoga
Загружено: 2024-05-06
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今天是頸肩氣血療癒的練習。肩頸是最容易堆積毒素的地方，使氣血無法很好的疏通到頭面部，容易引起頭暈、頭痛、易疲勞、影響睡眠、並且會引起面部的發黃、暗沈、長斑等等。
今天的練習我們會疏通到手臂上的6條經絡，肺大腸經、心小腸經、心包三焦經，這些經絡都會經過我們的肩頸。
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