“의사들도 잘 모릅니다” 혈관 막히기 전에 당장 '이걸' 확인하고 바꾸세요 | 저속노화 전문가 피터 아띠아

밥 먹고 '이것'만 챙기세요! 혈당이 쭉쭉 떨어집니다

운동하는 사람은 꼭 보세요! '이걸' 하지 않으면 열심히 달려도 몸이 나빠집니다

이걸 모르면 6억을 잃습니다! 의사가 알려주는 수면장애 솔루션 [EN/KR]

이럴 땐 나쁜 음식을 드세요

건강한 호르몬을 만드는 6가지 원칙 | 안철우 연세대학교 내분비내과 교수 w/ 구범준 PD | 건강 저속노화 | 세바시 나머지 45 ep.70

음식이 DNA를 바꾼다? 의사도 놀란 식단의 힘 | 의사 김경철 [EN/KR]

미·중 갈등 완화에도 안심 못 한다…희토류 공급망 '구조적 불안'

늦기 전에 부모님께 보여드리세요 | 고지혈증, 고혈압, 동맥경화

노화를 늦추고 20살 젊게 사는 방법 | 의사 김경철 [EN/KR]

(여성 필수 시청) 이 호르몬을 잘 쓰면 살 빠지고 활력이 넘칩니다! 못 쓰면 생리통, 생리전증후군, 자궁 선근증, 내막증, 유방암 위험 증가?

단 30분 투자! 깨끗한 뇌를 유지하는 필수 습관 | 수면 뇌건강 불면증 @sleepdoctor1 | 인생질문 291회​

“의사들 굶을 각오로 말합니다” 뇌출혈 터지기 전, 지금 당장 바꾸세요! ‘이 증상’ 있다면 이미 뇌졸중은 시작됐다 (서울대병원 이승훈 교수 통합본)

70 넘으면 이건 생존입니다 / 이 습관 하나가 수명을 가릅니다 / 의사보다 중요한 10가지

한국인에게 부족한 영양제는 ‘이것’ 뿐입니다 | 윤방부 연세대학교 의과대학 명예교수 [더 헬스]

노후에는 '여기'가 가장 살기 좋습니다 | 편안히 살다가 눈 감으세요 | 노후준비 | 노후집선택 | 노후이사 | 전원주택현실 | 실버타운

인생이 흔들릴 때, 다시 나답게 사는 법 (25.05.31 인생레시피 토크 콘서트 영상)

"염증, 혈당, 혈압, 활성산소 다 아닙니다" 새롭게 밝혀진 충격적인 결과! (신경의학 전문의 펄머터 박사) / 암 심혈관질환 당뇨 치매 비만까지 전부 다 '이것' 때문이었습니다!

세끼를 먹으면 늙는다 🍚🍜 | 배가 고플수록 건강해진다 💪

(끝까지 보세요) 커피가 일으키는 진짜 노화ㅣ이 증상 있으면 즉시 중단ㅣ믹스커피 디카페인 라떼 포함

"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매