Полный вкуса! Чаша черной еды🥣 Суперлегкий рецепт питательной каши!

📌 Ингредиенты
100 г сеори-тэ
800 мл воды
150 г быстрой овсянки
1 столовая ложка черного кунжутного порошка
Орехи и немного черного кунжута

💡 Питание и эффективность
Соевое молоко из черных бобов помогает здоровью кровеносных сосудов, предотвращает остеопороз и улучшает состояние при гериатрических заболеваниях.
*Черный кунжут и черная фасоль (сэори-тэ)* поддерживают здоровье волос и помогают предотвратить их выпадение.
Он обладает отличным детоксикационным эффектом и особенно хорош для устранения запоров, облегчая работу кишечника.

✅ Питательная каша, которую легко приготовить утром и которая легко усваивается!

✅ Добавьте молотый арахис Удо и семена черного кунжута, чтобы блюдо стало еще более питательным.

✅ Используйте орехи дома, чтобы усилить вкус.

Давайте вместе приготовим полезную и вкусную еду с черным соевым молоком? 😊

👉 Вам интересны другие рецепты с использованием соевого молока? 📺 [Рекомендуемое видео] «От профилактики анемии до здоровья костей! Питательное соевое молоко и тыквенное рагу»
   • 빈혈 예방부터 뼈 건강까지! 영양 가득 두유 애호박찌개  

📌 Запросы и сотрудничество: [email protected]