O Treino Divertido para Construir Força e Confiança | Yoga com a Lili
Автор: Yoga com a Lili
Загружено: 2025-12-15
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💪🌈 Bem-vindos ao Yoga com a Lili! 🌈💪
No vídeo de hoje, a Lili preparou uma aula divertida para construir força e confiança, feita especialmente para crianças!
Com movimentos simples e cheios de alegria, os pequenos vão descobrir como o corpo pode ficar mais forte enquanto a mente se sente confiante e tranquila. 🧘♀️✨
Nesta prática divertida, as crianças vão:
🤸♀️ Fortalecer o corpo com posturas fáceis
🌟 Desenvolver confiança em si mesmas
🎈 Se movimentar com alegria e segurança
🌬️ Aprender a respirar com calma
😊 Sentir orgulho de cada conquista
Essa aula é perfeita para:
✔ Crianças iniciantes
✔ Gastar energia de forma positiva
✔ Aumentar a autoestima
✔ Momentos de diversão e aprendizado
Prepare o tapetinho e venha praticar com a Lili!
Aqui, cada movimento ajuda a ficar mais forte por dentro e por fora. 💛✨
Yoga com a Lili — força, confiança e diversão em cada postura! 🌈🧘♀️
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