Употребление алкоголя сегодня — залог счастья завтрашнего дня (Эпизод №71)

Нужен кто-то, с кем можно поговорить? Получите скидку 20% на ОНЛАЙН-ТЕРАПИЮ! https://onlinetherapy.go2cloud.org/SH4T

==========

Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к эксклюзивному контенту и другим бонусам:
   / @gettingsoberagain  

===========

ПОСЕТИТЕ НАШ САЙТ: https://www.gettingsoberagain.com

===========

ЛУЧШИЕ КНИГИ О ТРЕЗВОСТИ: https://www.gettingsoberagain.com/sob...

==========

Поддержите нашу МИССИЮ — спасать людей от алкоголизма и наркозависимости, поддержав нашу страницу на Patreon и пожертвовав всего 10 долларов! Все пожертвования любого уровня — получайте от нас БЕСПЛАТНЫЕ товары!
www.patreon.com/GettingSoberAgain

Поддержите этот канал через VENMO: GettingSoberAgain

#gettingsoberagain #sobriety #sobercoach

-------------------------------------------------------------------------------------------

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ КНИГИ:

Рассел Брэнд: От зависимости к выздоровлению: https://amzn.to/2SB3X39
«Этот голый разум»: Энни Грейс: Контролируйте употребление алкоголя, обретите свободу, обретите счастье и измените свою жизнь: https://amzn.to/3wI1a6W
«Легкий способ контролировать употребление алкоголя» Аллена Карра: https://amzn.to/3fTR9wP
«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра: https://amzn.to/3c4x71E
«Легкий способ бросить пить для женщин» Аллена Карра: https://amzn.to/3yM2Hed
Сэмюэль К. Уоттс: Алкоголь без прикрас: https://amzn.to/3hXUMod
Дэвид Гоггинс: Не причиняй мне вреда: Управляй своим разумом и бросай вызов судьбе: https://amzn.to/3p0GkwZ
Бросай как женщина: Радикальный выбор не пить в культуре, одержимой алкоголем: https://amzn.to/3p06zUk

-------------------------------------------------------------------------------------------

ДРУГИЕ РЕСУРСЫ ПО ОТКАЗУ ОТ АЛКОГОЛЯ:

Анонимные Алкоголики: https://www.aa.org
Управление служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психического здоровья: https://bit.ly/39n6Bze
Управление служб по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психического здоровья: 1-800-662-4357
Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств (доступна Круглосуточно) 1-800-273-8255
Почему мы помогаем другим, а не себе: https://bit.ly/3syz3FD
Какова цена зависимости? https://bit.ly/3c09Ug4
Калькулятор долголетия образа жизни https://rb.gy/g4cbbq
Д-р Берг, ХОЛИСТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА https://bit.ly/3vgHCqu
Кристина Лопес, доктор физиотерапии, магистр общественного здравоохранения: «Вы — РАБОТНИК СВЕТА?»    • 10 Remarkable Signs You're A LIGHTWORKER! ...  
QUITZILLA (Google Play Store) https://bit.ly/36fRgyL
QUITZILLA (Apple Store) https://apple.co/3cihPqP

------------------------------------------------------------------------------------------

:::ПРИНЦИПЫ ТРЕЗВОСТИ... СНОВА:::
ЭТО БОЛЬШОЕ ИЗМЕНЕНИЕ В ЖИЗНИ
ПРИМИТЕ РЕШЕНИЕ
ПРОЯВИТЕ СВОЕ ДЕЛО С ДРУЗЬЯМИ/СЕМЬЕЙ
ЗНАЙТЕ, ЧТО БУДЕТЕ БОЛЕЕ ОДИНОКИМ
БУДЬТЕ ЗАНЯТЫ, СОСТАВЬТЕ РАСПИСАНИЕ
СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ СПИСКОМ ДЕЛ
ВЫ ИЗБЕЖИТЕ СИНДРОМА «FOMO»
ВАША ЖИЗНЬ СТАНЕТ ЛУЧШЕ!!!
– ИЗМЕНЯЯ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ НА ЛУЧШИЕ
– КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ УЛУЧШИТСЯ
– ВЫ ДОЛЖНЫ ГОТОВИТЬСЯ К ТРЕЗВЫМ ПИТАНИЯМ
– ВЫ ДОЛЖНЫ ПРАКТИКОВАТЬСЯ К ТРЕЗВЫМ ПИТАНИЯМ
– ВЫ ДОЛЖНЫ НАБИРАТЬ ТЕРПЕНИЕ НА ЭТОМ ПУТИ
– НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОТДЫХАТЬ И ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ!
– ВЫ УВИДИТЕ ИЗМЕНЕНИЯ В «БОЛЬШОЙ ПЯТЕРКЕ» ОБЛАСТЕЙ: ФИЗИЧЕСКОЙ,
ДУХОВНОЙ, УМСТВЕННОЙ, ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ И
ФИНАНСОВОЙ!
НЕ ВОЗВРАЩАЙТЕСЬ В МЕСТА ИСКУШЕНИЙ,
ПОКА НЕ БУДЕТЕ ГОТОВЫ К «БОЛЬШОЙ ПЯТЕРКЕ»

==========

ДРУГИЕ РЕСУРСЫ ПО ОТКАЗУ ОТ АЛКОГОЛЯ:

ПОДКАСТ SOBERTOWN (Наши верные друзья в трезвости!) https://www.sobertownpodcast.com/
ПРИЛОЖЕНИЕ I AM SOBER: https://iamsober.com/
Калькулятор единиц алкоголя и калорий: https://bit.ly/2MMXKhf
Калькулятор долголетия для образа жизни https://rb.gy/g4cbbq
QUITZILLA (Google Play Store) https://bit.ly/36fRgyL
QUITZILLA (Apple Store) https://apple.co/3cihPqP

==========

#coldturkey #sober #бросай #депрессия #тревога #употребление спиртного #хорошеечувство #самопомощь #выпивка #пиво #алкоголь #пьяный #исцеление #целостный #бросаю #трезвость #добавки #самосовершенствование #бросаю #курить #сигареты #лекарства #трезвость #трезваяжизнь #трезвый #трезвоелюбие #выздоровление #трезваяжизнь #зависимость #трезвый #безалкогольный #психическоездоровье #трезвостьсексуально #выздоровлениеотзависимости #мывыздоровеем #выздоровлениевозможно #анонимныеалкоголики #трезвоелюбопытство #трезвоедвижение #аа #трезвыйобразжизни #однодневка #любовь #шаги #чистотаитрезвость #трезвостьрок #трезваямама #odaat #реабилитация #трезвость #анонимныенаркоманы #мотивация #заботао себе