Ako robiť správny drep?
Автор: Michal Pataky
Загружено: 2016-05-15
Просмотров: 72167
Drep je kráľ cvikov, jeho benefity a techniku si skontroluj v našom videu. Drepy sú skvelé cvičenie na stehná a zadok. Vrámci prevencie pred zraneniami je vhodné si zafixovať správnu techniku drepov. Dodržuj hlavné zásady, o ktorých hovorím vo videu a tvoje drepy budú správne.
Predtým, ako sa vrhneš na činky alebo ťažšie varianty sa nauč ako drepovať správne.
Získaj svoj tréningový program aj s drepmi TU:
http://michalpataky.com/program-rekon...
PRIHLÁS SA NA ODBER:
/ @michalpataky
28 dňový akčný plán na zmenu životosprávy nájdeš TU:
http://michalpataky.com/zadarmo/
Sleduj ma na instagrame TU:
https://www.instagram.com/michalpatak...
Môj FACEBOOK:
/ michalpatakycom-406892752721542
Môj Blog:
http://michalpataky.com/blog/
http://protrening.sk
Sleduj nás ja na:
/ protrening.sk
/ protrening
https://plus.google.com/+ProtreningSk239
/ protreningsk
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
