Почему диеты не работают по мнению диетолога | Правда о диетах и ​​их влиянии на метаболизм

Вы когда-нибудь задумывались, почему вам не удаётся соблюдать диету дольше нескольких месяцев? Это не ваша вина! Наш метаболизм, гормоны и психология — всё это пытается защитить нас от опасностей диет. Обязательно посмотрите это видео, чтобы узнать, как это сделать!

Как начать интуитивное питание:    • How to Start Intuitive Eating | Can You Ea...  
Обзор WW:    • Dietitian Reviews Weight Watchers | How Ha...  
Обзор Optavia:    • Dietitian Reviews Optavia Diet | Is Optavi...  
Видео о дефиците калорий:    • Please Stop Telling People to Be In a Calo...  
Обзор Herbalife:    • The Truth Behind Herbalife Smoothie Shops ...  
Обзор Noom:    • The Truth About Noom | Dietitian Reviews N...  
Обзор ИМТ:    • BMI is Not a Good Indicator of Health | Bo...  

Не забудьте поставить лайк этому видео, если оно вам понравилось, и подписаться, чтобы первыми узнавать о выходе новых видео!

Это видео не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашего веса или других проблем со здоровьем, пожалуйста, обратитесь за консультацией к диетологу или другому медицинскому работнику.

Присоединяйтесь к моему членству в программе интуитивного питания: https://www.healthwithhannaht.com/mem...
Магазин Amazon: https://www.amazon.com/shop/influence...

| Социальные сети |
Instagram:   / dietitian.hannah  
TikTok:   / dietitianhannah  
Сайт и блог: https://www.healthwithhannaht.com/
Facebook:   / healthwithhannaht  
Подкаст: https://anchor.fm/the-up-beet-dietitians

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы приобретёте товар или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. С вас не будет взиматься дополнительная плата! Спасибо за поддержку моего канала! #партнёр

#диетолог #диетынеработают #похудение #антидиета #метаболизм #гормоны

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27136...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
http://www.psy.vanderbilt.edu/faculty...
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/e...
https://www.dishlab.org/pubs/2013%20C...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...