Qigong - Chansigong - Eine entspannte Seidenübung in der Abenddämmerung ...
Автор: Tai Chi Qigong Rückengesundheit - Shogun Berlin
Загружено: 2021-06-29
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Eine Idee der Seidenübungen "Reeling Silk" ist, gleichmäßige, runde Bewegungen auszuführen. Der Impuls dafür kommt aus dem Boden, und zur Entspannung sinkt er mit einer leichten Spiralbewegung nach unten zurück.
Dieser meditative Bewegungsablauf wird auch bezeichnet als "die Arme folgen dem Körper".
Hier: Cloud Hands - die Hände wie Wolken bewegen.
Musik:
【古琴】《天行九歌》GuQin（Chinese traditional instrument for anime theme song)
"Neun Lieder des Himmels".
Klaus Zarn
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