CO JE BIOHACKING | Jsme závislí na technice a přílišným sebe pozorováním? Adaptogeny a nootropika.
Автор: Fitness007
Загружено: 2022-02-24
Просмотров: 25714
Petr Havlíček a Jirka Vacek o biohackingu. Opravdu díky němu můžeme zlepšit náš život?
➡️ https://bit.ly/_OPTIOMEGA
➡️ https://bit.ly/_D3_K2
➡️ https://bit.ly/Epigenetic_Complex
➡️ https://bit.ly/Bromelain_Quercentin
➡️ https://bit.ly/TestoBoss
➡️ https://bit.ly/S-Acetyl_L-Glutatione
➡️ https://bit.ly/5-HTP_
✅ https://bit.ly/Prostor_pro_dotazy
➡️ Výživový specialista Petr Havlíček https://petrhavlicek.cz/
/ petr_havlicek_
➡️ / jiri.vacek.bodybuilding.coach
YouTube: / @jirkavacek640
🎥 kamera/střih: http://krystofprsala.cz
0:00 Úvod
0:40 Co je to biohacking?
2:46 Názor na používání technologií pro sledování sebe sama?
3:10 "Chytré hodinky"
6:40 Jsme závislí na technice, která dělá chyby a přestáváme poslouchat sami sebe.
16:30 Modré světlo řešíme brýlemi, než abychom elektroniku vypli.
22:00 Kvalita spánku.
27:30 Názor na užívání nootropik a adaptogenů.
30:42 Používáte sami nějaké adaptogeny a proč?
40:00 Už nežijeme sezónním životem, chybí nám živiny.
42:15 Máte nějaké návyky? Denní návyky jako je jóga, meditace, otužování, saunování, deník vděčnosti (psát si každý den dvě tři věci, za který jsem vděčný a díky tomu uvidím svět pozitivněji)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
