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正念的核心是接納，以更開放與慈悲的方式擁抱一切
Автор: AUSTIN。 心享生活
Загружено: 15 апр. 2025 г.
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正念的核心是接納。
這種接納不是被動或屈服，而是一種積極的接受生命的態度。
它讓我們不再抗拒自己的經驗，
而是以開放與慈悲的方式擁抱一切，讓內心更自由、更平靜。
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