Hablemos de Poner Límites | Crecimiento Personal + Salud Emocional | SmilesChangesTheWorld

Hoy quería sentarme a hablarte desde el corazón.
Sin filtros. Sin guion. Solo tú y yo 💗

Este video es sobre poner límites, algo que a muchas personas nos cuesta porque crecimos siendo “las que pueden con todo”, “las que no quieren molestar”, “las que siempre dicen que sí”.
Pero poner límites no es egoísmo.
Es autocuidado.
Es amor propio.
Es finalmente soltar lo que pesa para sostener lo que sí te hace bien.

En este video comparto mi experiencia, lo que he aprendido, por qué nos cuesta tanto decir “no”, cómo se ve un límite sano y cómo empezar a construirlos sin culpa.
Si tú también estás en ese proceso… aquí estoy contigo 🌸

🌼 TEMAS QUE TOCO EN EL VIDEO:

✨ Por qué nos cuesta decir “no”
✨ Diferencia entre límites sanos y muros emocionales
✨ Cómo poner límites sin sentir culpa
✨ Señales de que necesitas poner uno YA
✨ Qué hacer cuando la gente no respeta tus límites
✨ Un mensaje personal para ti

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Si este video resonó contigo, me encantaría leerte:
✨ ¿Qué límite te gustaría empezar a poner desde hoy?
Aquí juntas/os nos apoyamos 💗