獨而不孤、老而不孤！ 獨居會增加失智風險？ 身心科醫師分享獨活15年的樂活秘訣 Feat.袁瑋醫師｜週三、週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】EP.23面對孤單
Автор: 健康早知道
Загружено: Дата премьеры: 11 апр. 2025 г.
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節目主持人：洪素卿
節目嘉賓：振興醫院銀光學苑主任/精神醫學部主治醫師 袁瑋醫師
🌟本集要知道
1.孤獨對健康可能的影響？
2.如何改善社交孤立？
3.哪些情況應該求助身心科？
【本集大綱】
00:00 精采預告
00:43 素卿本集想知道
01:01 袁瑋醫師介紹
01:08 孤單是主觀的情緒狀態
02:02 孤單對身心有害嗎
02:50 每一個人都是風險族群
06:33 素卿總結遠離孤老關鍵
07:24 擺脫晚年社交孤立重點
12:17 袁瑋醫師提醒早知道
12:25 分享獨居15年經驗談
16:05 建立自己的陪伴部落
19:02 從量表實測孤單等級
22:27 素卿總結快樂獨活秘訣
【早知道完整版】EP.23 面對孤單 袁瑋醫師 • 獨而不孤、老而不孤！ 獨居會增加失智風險？ 身心科醫師分享獨活15年的樂活...
【早知道金句】袁瑋醫師面對孤單提醒 • 孤單不是病！我們需要學會與它共處 身心科醫師分享15年獨居生活哲學 Fea...
【節目資訊】⏰播出時間：每週三、週五上午11點首播🕚
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