Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How to Train for the Army Combat Fitness Test | Full ACFT Training Plan

Автор: The Movement System

Загружено: 2022-08-15

Просмотров: 30622

Описание:

Full ACFT Training Program: https://www.themovementsystem.com/ACF...

Books I recommend: (Affiliate links below support The Movement System Content Creation)

1. Leadership Game Plan for Success (John Wooden)
https://amzn.to/3nEerMj

2. Science and Development of Muscle Hypertrophy
https://amzn.to/3r6fmY9

3. Periodization Training for Sports
https://amzn.to/3cBmKSP

4. Essentials of Strength Training and Conditioning
https://amzn.to/3cAZSmv

5. Conscious Coaching
https://amzn.to/3cBjWVF

6: Strength and Conditioning A Biomechanical Approach
https://amzn.to/3DUsjsk

Free 5 step Guide to Writing a Strength and Conditioning Program: https://the-movement-system.mykajabi....

Learn more about Program Design 101: https://the-movement-system.mykajabi....

Click here to Join the Strength and Conditioning Study Group on Facebook!
  / 2415992685342170  

Studying for the CSCS Exam?

CSCS Study Course: https://www.themovementsystem.com/str...

150 Question CSCS Practice Test: https://www.themovementsystem.com/off...

Get a Free Strength and Conditioning Program Template: https://the-movement-system.mykajabi....

Comment below if you have any questions!

🧠 Learn more at www.themovementsystem.com

This is the CSCS Practice Test that I recommend: https://the-movement-system.mykajabi....

Disclaimer: This video does not have any affiliation with, or any recognition, sponsorship, or endorsement by, the NSCA. CSCS® and Certified Strength and Conditioning Specialist® are registered trademarks of the National Strength and Conditioning Association.

✅ Let’s Connect:

📱 Instagram: @themovementsystem

How to Train for the Army Combat Fitness Test | Full ACFT Training Plan

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How to MAX the ACFT // Army Combat Fitness Test

How to MAX the ACFT // Army Combat Fitness Test

A Coaches Guide to Plyometric Training

A Coaches Guide to Plyometric Training

Aerobic vs. Anaerobic Conditioning Explained

Aerobic vs. Anaerobic Conditioning Explained

Why Army's NEW PT Test Will CHANGE Everything

Why Army's NEW PT Test Will CHANGE Everything

How To Train For Basketball (Strength & Conditioning)

How To Train For Basketball (Strength & Conditioning)

US Marine Attempts the US Army Combat Fitness Test

US Marine Attempts the US Army Combat Fitness Test

The New Army Combat Fitness Test (ACFT) in detail

The New Army Combat Fitness Test (ACFT) in detail

Как подготовиться к армейскому тесту на физическую подготовку

Как подготовиться к армейскому тесту на физическую подготовку

How to MAX OUT Your Two Mile Run (Army ACFT)

How to MAX OUT Your Two Mile Run (Army ACFT)

Increase Your ACFT Score with this Workout

Increase Your ACFT Score with this Workout

ACFT How to Train

ACFT How to Train

Разный отдых в интервальной тренировке на выносливость / Обзор эксперимента

Разный отдых в интервальной тренировке на выносливость / Обзор эксперимента

НОВЫЕ стандарты армейского теста на физическую подготовку (AFT) — стало ли легче?

НОВЫЕ стандарты армейского теста на физическую подготовку (AFT) — стало ли легче?

Я только что выжал максимум из ACFT! Вот как вы можете сделать то же самое!

Я только что выжал максимум из ACFT! Вот как вы можете сделать то же самое!

MAX the ACFT: MAX the Plank!! Как удержаться 3:30!

MAX the ACFT: MAX the Plank!! Как удержаться 3:30!

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

CRUSH the Sprint, Drag, Carry (Army ACFT)

CRUSH the Sprint, Drag, Carry (Army ACFT)

MAX the ACFT | BEST Alternate Exercises | Army Fitness Test

MAX the ACFT | BEST Alternate Exercises | Army Fitness Test

ЭТО КАК МАКСИМИЗИРОВАТЬ бросок стоя (SPT) на AFCT

ЭТО КАК МАКСИМИЗИРОВАТЬ бросок стоя (SPT) на AFCT

Исправьте свой вертикальный прыжок с помощью науки | Система из 3 шагов

Исправьте свой вертикальный прыжок с помощью науки | Система из 3 шагов

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com