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黒豆をこの三つの食品と一緒に食べると要注意一晩で腎臓に大きな負担がかかる可能性があります
Автор: 百歳の知恵
Загружено: 2025-12-23
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#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ#健康豆知識 #百歳の知恵
黒豆は健康に良いと思われがちですが、
実は一緒に食べると危険な食品があることをご存知ですか？
今回の動画では、黒豆と相性の悪い三つの食材について、
医学的な観点からわかりやすくお話しします。
腎臓に負担をかけるリスクや、避けるべき食べ合わせの理由を
実例とともに丁寧に解説しています。
黒豆を安全に楽しむために、ぜひ最後までご覧ください。
『百歳の知恵』へようこそ。
ここは、百歳になっても元気に暮らしたい皆さまのための、やさしい健康と安心の学び舎です。
年齢を重ねる中で感じる体の変化や小さな不調に寄り添い、
医療と生活習慣の知恵を、わかりやすくていねいにお届けします。
このチャンネルでは、
健康寿命をのばすためのヒント
無理なく続けられる食事と運動の工夫
病気の予防や早期発見につながる知識
など、明日から役立つ情報を紹介します。
あなたやごかぞくの体験談も歓迎します。
そのひと言が、誰かの「元気のきっかけ」になります。
『百歳の知恵』が、皆さまの毎日をより健やかに、より心穏やかに過ごすための
小さな道しるべとなれば幸いです。
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#シニア健康情報
#食べ方の注意点
#医師のアドバイス
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