Zwift Ride optimieren: Die 3 besten Komfort-Upgrades

In diesem Video zeige ich dir meine Optimierungen für das Zwift Ride Setup: ein leistungsstarker Indoor-Lüfter, Rockerfüße mit Gummibällen für ein realistischeres Fahrgefühl und ein praktischer Schweißschutz für die Kurbel. Alles selbst gekauft und ohne Sponsoring.

Der wichtigste Teil unseres Indoor-Setups ist dieser Lüfter: der Vacmaster AM1202R Cardio54. Wir haben viele Modelle angeschaut – von teuren Smart-Fans bis zu klassischen Werkstattlüftern – und uns bewusst für den Cardio54 entschieden. Leistungsstark, sehr leise und mit einer Umschnall-Fernbedienung, die du direkt während des Trainings bedienen kannst. Alles selbst gekauft und nicht gesponsert.

Der Vacmaster liefert über 54 km/h Luftgeschwindigkeit und bleibt dabei erstaunlich leise (49 dB). Durch die drei einstellbaren Positionen kannst du den Luftstrom genau auf Beine, Core oder Kopf ausrichten – ein echter Vorteil bei intensiven Intervallen oder langen Sessions. Dazu kommt die praktische Fernbedienung, die du dir ans Handgelenk oder ans Steuerrohr montieren kannst.

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Ein starker, leiser Ventilator ist beim Zwiften Pflicht. Dieser bringt richtig Power und kühlt deutlich besser als einfache Tischventilatoren.

*Rockerfüße (ohne Bälle) → https://amzn.to/4pX59bw
Wer mehr Realismus will, liegt mit diesen Rockerfüßen genau richtig. Das Bike bekommt spürbar mehr Bewegung und fühlt sich natürlicher an.

*Hunde-/Gummibälle als Upgrade (Größe M!!)→ https://amzn.to/4beLqjg

Wir ersetzen die Tennisbälle der Rockerfüßedurch diese robusten Hundebälle. Sie dämpfen besser, halten länger und machen die Rockerfüße spürbar stabiler.

*Kettenwachs (Flüssigwachs) → https://amzn.to/4a4YTK5
Perfekt für sauberes Indoor-Training. Wachs zieht weniger Schmutz an als Öl und läuft auf Smarttrainern deutlich leiser und sauberer.

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Für Steckachsen, Pedale und Gewinde unverzichtbar. Sorgt dafür, dass später nichts festfrisst und sich alles gut demontieren lässt.

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Dämpft Geräusche, schützt den Boden und bietet mehr Stabilität. Eine einfache, sinnvolle Ergänzung für jedes Indoor-Setup.

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Wer öfter am Bike schraubt, sollte korrektes Anzugsdrehmoment nutzen. Der Wera ist präzise, hochwertig und absolut zuverlässig.

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Außerdem zeige ich dir unsere Rockerfüße, die das Fahrgefühl deutlich natürlicher machen. Mit den gummierten Bällen wird die Dämpfung stabiler und die Bewegung dynamischer. Dazu kommt ein kleiner 3D-gedruckter Schweißprotektor, der Kurbel und Tretlager vor Korrosion schützt.

Zum Schluss gibt’s noch ein paar Hinweise zu unserem Setup: Warum wir nicht Zwift fahren, sondern mit myWhoosh und BikeControl unterwegs sind, und wie wir die Apps miteinander verbinden.

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Video als Werbung gekennzeichnet wegen Markennennung.