Zugspitz Ultratrail 2025 | Hitzeschlacht an der Zugspitze - Kreislaufzusammenbrüche und Luftrettung

Herzlich Willkommen bei meinem Ultratrail-Run.
Am 14. Juni 2025 war es soweit. An diesem Tag stand ich an der Startlinie meines bisher härtesten Rennens:
68 Kilometer mit fast 3000 Höhenmetern bei über 30 Grad im Schatten.
In diesem Video nehme ich dich mit durch extreme Bedingungen, wunderschöne Landschaften, verschiedene Herausforderungen und unvergessliche Momente.

Erlebe hautnah, wie die Hitze, die erbarmungslose Sonne und die anspruchsvolle Strecke den Teilnehmern alles abverlangt – von Kreislaufzusammenbrüchen, Hitzeschlägen, Erschöpfung, Übelkeit bis hin zu einem Rettungseinsatz mit Helikopter. Anndiesem Tag war einfach alles dabei.
Trotz dieser Widrigkeiten bleibt die Strategie entscheidend, um im Rennen zu bestehen.

Ich teile mit dir die emotionalen Höhepunkte, die Änderungen der Strecke aufgrund von Gewittergefahr und den unvergesslichen Moment kurz vor dem Ziel, als ich einen packenden Zielsprint hingelegt habe.
Dieses Video soll deiner Motivation dienen und ihr bekommt wertvolle Tipps für Langdistanzläufe.
Egal ob Verpflegungsstrategien, der Umgang mit harten Bedingungen, das richtige Einteilen deiner Kräfte - in diesem Videon wirst du garantiert etwas für dich dazu lernen.

Wenn du dich für Trailrunning, Ultramarathon, Berglauf, Extremsport, Ausdauertraining, Wettkampfstrategien oder einfach für inspirierende Laufgeschichten interessierst – dann solltest du dieses Video nicht verpassen!

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Welcome to my ultra trail run.
On June 14th 2025, the time had come. On that day, I stood at the starting line of my toughest race to date:
42,2 miles with almost 10000 feet of elevation gain at over 30 degrees in the shade.

In this video, I take you through extreme conditions, beautiful landscapes, various challenges, and unforgettable moments.

Experience firsthand how the heat, the relentless sun, and the demanding course demanded everything from the participants – from circulatory collapse, heatstroke, exhaustion, nausea, to a helicopter rescue. This day had it all.
Despite these adversities, strategy remains crucial to surviving the race.

I'll share with you the emotional highlights, the changes to the course due to the risk of thunderstorms, and the unforgettable moment just before the finish when I put in a thrilling sprint to the finish.

This video is intended to motivate you and provide valuable tips for long-distance running.
Whether it's nutrition strategies, dealing with tough conditions, or properly distributing your energy – you're guaranteed to learn something in this video.

If you're interested in trail running, ultramarathons, mountain running, extreme sports, endurance training, race strategies, or simply inspiring running stories – then you shouldn't miss this video!

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0:00 Intro
1:13 Race Day
2:00 Startschuss
4:04 Abkühlung
9:48 Halbzeit
11:06 Zusammenbruch
13:56 Rettungseinsatz
15:45 Dankeschön
16:57 Letzter Anstieg
17:50 Cheering Zone
18:42 es gibt SALZ
19:37 Schlusssprint