Йога для нервной системы и всего тела
Автор: The Calm Lab with Kassandra
Загружено: 2025-05-06
Просмотров: 494
Всем привет! Сегодняшняя практика включает в себя йогу, учитывающую травму, и несколько лёгких соматических упражнений. Это занятие сосредоточено на соматических движениях, способствующих расслаблению. Давайте попробуем снять стресс с помощью этих простых упражнений на растяжку.
Namasté Your Life
http://namasteyourlife.com/
YouTube
/ @thecalmlabwithkassandra
Подкаст
https://wheredoibegin.buzzsprout.com
Мой плейлист Apple Music
/ yoga-for-sleep
Substack
https://kassandramolle.substack.com/
Instagram
https://www.instagram.com/where.do.i....
LinkedIn
/ kassandra-moll%c3%a9
Компания Namasté Your Life, LLC рекомендует вам проконсультироваться с врачом относительно применимости Ознакомьтесь со всеми рекомендациями и соблюдайте все инструкции по технике безопасности перед началом любой программы тренировок. Участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травмам. Выполняя эти упражнения или программы тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
