Come Correre una MARATONA: la Mia STRATEGIA Km per Km
Автор: Daniele Vecchioni
Загружено: 2024-11-23
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📍 Maratona di Verona 2024: una giornata di emozioni, sfide e tanta adrenalina! In questo video ti porto con me lungo i 42 km di questa incredibile esperienza, condividendo le mie emozioni prima, durante e dopo la gara. 🚀
Ti svelerò chilometro per chilometro (o quasi 😉) le strategie mentali che ho utilizzato per affrontare ogni fase della maratona, gestire le energie, evitare il temuto "muro dei 30 km" e arrivare al traguardo al meglio. 🎯
Se stai pensando di correre una maratona o vuoi semplicemente scoprire come affrontare al meglio una distanza del genere, questo video fa per te! 💪
👉 Lasciami un commento: Qual è stata la tua esperienza più memorabile in una gara? O quale maratona sogni di correre?
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