Trening sa agilnim ljestvama
Автор: Milenko Lubina
Загружено: 2012-05-13
Просмотров: 25507
Agilne ljestve su izvrstan rekvizit za razvoj brzine prvoh koraka kod odbojkaša. Zagrijavanje kao dio treninga je izvrsno vrijeme za rad sa ovim rekvizitom. Vježbe se mogu izvoditi svakodnevno. Osnovno pravilo je da dok se igrači uče obrascu kretanja brzina izvođenja je veoma mala.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: