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좁은 원룸에서도 OK 👌 집안에서 달리기한 것 처럼 효과 빠방하게 내기🙌🏻🙌🏻 일명 1평운동!
Автор: 여리나핏
Загружено: 2021-03-21
Просмотров: 21199
Описание:
다리 딱! 붙이고 할 수 있는 1평운동!
땀범벅 될 자신 있나여!!! 진짜 너무너무 간단해 보이는데
하는 순간 또르륵..? 이거 모지 왜 땀이 또르륵 흐르지..?ㅎㅎㅎㅎ;;;
골반 직각!! 유의하시구 밸사들 👉저랑 함께 달려봐요👉
발바닥 딱 매트에 붙이고 내 몸을 ㄱ자로 만든다 생각하고!!
최대한 거울 보면서 할 수 있으면 제일 좋아요🥰🥰
[여리: @solar_yeori]
인스타그램에서도 만나용 💛
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#전신운동
#오픈포지션
#땀범벅홈트
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#밸런사이클
#Balancycle
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