توقف عن الانهيار! درّب عقلك على الهدوء في أصعب اللحظات
Автор: رسالة النور
Загружено: 2026-01-04
Просмотров: 299
هل تجد نفسك تنهار أو تنفعل في المواقف الصعبة؟
هذا الفيديو صُمّم خصيصًا لك.
في هذا المحتوى ستتعلّم كيف تدرّب عقلك على الهدوء، وكيف تسيطر على مشاعرك عندما يشتد الضغط وتتعقّد الأمور. ستكتشف تقنيات نفسية بسيطة لكنها فعّالة تساعدك على استعادة السلام الداخلي، واتخاذ قرارات أفضل دون توتر أو غضب.
🎯 في هذا الفيديو ستتعلّم:
كيف تحافظ على هدوئك في أصعب اللحظات
لماذا يفقد العقل السيطرة تحت الضغط
طرق عملية للسيطرة على الانفعال والغضب
كيف تحمي سلامك الداخلي مهما كانت الظروف
✨ الهدوء ليس ضعفًا… بل قوّة.
ابدأ اليوم بتغيير طريقة تفكيرك، وستتغيّر حياتك.
🔔 لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس
👍 إذا أعجبك الفيديو اضغط لايك وشاركه مع من يحتاجه
Hashtags (انسخها كما هي):
#الهدوء_النفسي #السلام_الداخلي #تطوير_الذات #علم_النفس #التحكم_في_الغضب #قوة_العقل #راحة_نفسية #تحفيز
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
