손목터널증후군에 좋은 하루 3회 스트레칭

손목터널증후군이 발생하면 손을 쓰기가 점차 힘들어집니다. 이때 손목 스트레칭을 통해 손목통증을 줄일 수 있는데요. 올바른 손목 스트레칭 방법을 더서울병원 이승환 대표원장이 알려 드립니다.

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