你的減重方法真的適合你嗎？李唐越醫師 告訴你關鍵！

❌ 168斷食沒瘦？生酮飲食反而體脂飆升？你可能選錯方法了！⚠️ 減重不是盲目跟風，而是要找出適合自己的策略！

📢 這些因素可能讓你瘦不下來！
🔹 壓力過大 → 荷爾蒙影響導致肥胖
🔹 胰島素阻抗 → 忽略風險，增加糖尿病機率
🔹 錯誤飲食 → 可能造成體脂升高、健康受損

🩺 #李唐越醫師 建議透過專業檢測：3D人體掃描、體組成分析、腹部超音波、荷爾蒙基因檢測、胰島素阻抗檢查，掌握自身狀況，訂製 個人化減重策略！

✅ 減重關鍵：找對方法，不再白忙一場！ 你曾經嘗試過哪些減重方式？留言分享！ #健康減重 #減重策略 #個人化飲食 #體脂管理 #荷爾蒙影響
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