Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ВОТ поэтому выпирающий живот не уходит! Как убрать живот ПРАВИЛЬНО за 7 дней

Автор: Доктор Малышев

Загружено: 2025-09-10

Просмотров: 306221

Описание:

✅БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ 👉 на закрытый эфир «Ваше тело просит любви»🔥- https://doctor-malyshev-new.ru/webinar

📍СКИДАКА 20% 🔥 на певичный прием по ПРОМОКОДУ👉YOUTUBE - https://clck.ru/3BeLTv

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА🔥Научный подход к здоровью спины от доктора Малышева 👉🏻https://doctor-malyshev-new.ru/poyasnica

🔥Комплекс упражнений от доктора Малышева “Суставная Гимнастика”👉 https://doctor-malyshev-new.ru/dgim-syst

❗️Больше пользы в моем Telegram → https://t.me/+JiDgq1F1D5M1MzE6

📍Запись на прием в Санкт-Петербурге - https://clck.ru/3BeLTv
📍Запись на прием в Москве - https://dikidi.ru/1505728?p=0.pi
________________________________________
Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования.

________________________________________
☑️Смотрите эти полезные видео:

🔷Межпозвонковая грыжа может ИСЧЕЗНУТЬ сама. Лечение без таблеток и операций →    • Межпозвонковая грыжа может ИСЧЕЗНУТЬ сама....  
🔷Избавляемся от ХОЛКИ и вдовьего ГОРБА за 2 недели →    • Избавляемся  от ХОЛКИ и вдовьего ГОРБА за ...  
🔷Это ОДНО упражнение изменит КРОВОСНАБЖЕНИЕ мозга навсегда →    • Это ОДНО упражнение изменит КРОВОСНАБЖЕНИЕ...  
________________________________________
🕐Таймкоды:
00:00 Секрет плоского живота
00:14 Почему живот «выпирает», даже если ты худой?
02:15 Что разрушает твоё тело изнутри?
04:22 Невидимая мышца, которая держит всё вместе
06:01 Ты не тренируешь эти мышцы — а они решают ВСЁ
06:59 Диафрагма: главный обманщик в твоём теле
07:56 Ягодицы и поясница
09:57 Упражнение, которое "включает" живот за 30 секунд
12:01 Мышцы, которые нельзя видеть… но можно спасти
12:47 Кегеля неправильно? Ты делаешь это зря!
13:30 Почему все молчат об этом?
14:18 Как НАПРЯГАТЬ мышцы, не двигая ни мускулом
15:42 Диафрагма застряла? Срочно разблокируй!
17:39 Ягодичный мост: не просто упражнение, а перезагрузка тела
18:37 Почему это упражнение — ключ к силе и осанке?


________________________________________
📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации.

❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом.

📲 Обязательно подписывайтесь на канал    / @dr.malyshev   и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски!
________________________________________
💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇

✔️ Telegram → https://t.me/doctormalyshev
✔️ Instagram → https://www.instagram.com/dr__malyshe....
✔️ Клиника и команда - https://clck.ru/3BeLTv


#упражнениядляживота
#выпирающийживот
#похудеть
#ИльяМалышев
#доктормалышев

ВОТ поэтому выпирающий живот не уходит! Как убрать живот ПРАВИЛЬНО за 7 дней

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Вы удивитесь результату! / Это простое упражнение уберет живот за неделю!

Вы удивитесь результату! / Это простое упражнение уберет живот за неделю!

Как востановить потерю МЫШЦ с ВОЗРАСТОМ. Всего 10 минут в день вернут вам силу и молодость

Как востановить потерю МЫШЦ с ВОЗРАСТОМ. Всего 10 минут в день вернут вам силу и молодость

Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет

Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет

5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти  ПРОСТЫЕ упражнения для глаз

5 МИНУТ В ДЕНЬ для идеального зрения! СДЕЛАЙ эти ПРОСТЫЕ упражнения для глаз

ДЕНЬ 1401: КОМПРОМАТ НА ТРАМПА @Kurbanova_LIVE

ДЕНЬ 1401: КОМПРОМАТ НА ТРАМПА @Kurbanova_LIVE

Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 55+

Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 55+

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Избавься от ЗАПОРА — ЛЕГКО! / Как БЫСТРО улучшить работу КИШЕЧНИКА?

Избавься от ЗАПОРА — ЛЕГКО! / Как БЫСТРО улучшить работу КИШЕЧНИКА?

Выполни ЭТУ ИНСТРУКЦИЮ 30 ДНЕЙ и живот уйдет навсегда! #докторЖимба

Выполни ЭТУ ИНСТРУКЦИЮ 30 ДНЕЙ и живот уйдет навсегда! #докторЖимба

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

Выпирает ЖИВОТ! Гиперлордоз! Абдоминальное ОЖИРЕНИЕ!

3 УПРАЖНЕНИЯ которые уберут боль в бедре. Простой и эффективный способ.ТРОХАНТЕРИТ

3 УПРАЖНЕНИЯ которые уберут боль в бедре. Простой и эффективный способ.ТРОХАНТЕРИТ

Низ живота ВЫПИРАЕТ? Смотри это видео! /  Как БЫСТРО убрать живот?

Низ живота ВЫПИРАЕТ? Смотри это видео! / Как БЫСТРО убрать живот?

Как подготовить суставы к осенне-зимнему периоду, и ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ в суставах навсегда!

Как подготовить суставы к осенне-зимнему периоду, и ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ в суставах навсегда!

ВОТ почему выпирающий живот не уходит! Главный блокатор похудения

ВОТ почему выпирающий живот не уходит! Главный блокатор похудения

Как убрать жир на животе: вся правда и рабочие методы

Как убрать жир на животе: вся правда и рабочие методы

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Самый Быстрый Способ Избавиться от ВИСЦЕРАЛЬНОГО жира (подтверждено наукой)

Самый Быстрый Способ Избавиться от ВИСЦЕРАЛЬНОГО жира (подтверждено наукой)

Эти фрукты ДЕЛАЮТ ТРОМБЫ В МОЗГУ! Сосудистый ХИРУРГ в ШОКЕ от увиденного!

Эти фрукты ДЕЛАЮТ ТРОМБЫ В МОЗГУ! Сосудистый ХИРУРГ в ШОКЕ от увиденного!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]