3 полезных ЗАВТРАКОВ / простые ПП рецепты для ПЛОСКОГО живота

Привет, красотки ! 🤍
Сегодня покажу свои ТОП - 3 завтрака для рельефного и плоского животика. Рассказала не только поконкретней какие продукты понадобятся для завтрака, но и про силовые тренировки свои тоже поделилась! Берите чего-нибудь вкусненького , вдохновляйтесь и готовьте вместе со мной.

Приятного просмотра! ⛅️
___________________

Таймкоды:
00:01 - приветствие
00:45 - завтрак номер 1
08:44 - КБЖУ
09:05 - завтрак номер 2
12:20 - КБЖУ
12:45 - завтрак номер 3
20:55 - КБЖУ

———————————————————

Мои соцсети:

Telegram: https://t.me/youliaaaa
————————————————————

Предложения по сотрудничеству: [email protected]