JEDEN TAG MOBILITY (mach diese Übungen!)

Du suchst nach einer Mobility Routine, die Du JEDEN TAG machen solltest? Ich zeige Dir alle Bewegungen, die Du auf täglicher Basis ausführen solltest, um beweglich und gesund zu bleiben!

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Moving Monkey® steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper.

Für Freude an Bewegung.

Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.

Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Keep moving, stay sexy
Dein Leon 🐒 | Gründer von Moving Monkey® & Moving Rehab® - Die Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor

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